Sesiones 1:1 de Autoconocimiento y Bienestar
Es un espacio de sostén y acompañamiento, buscando como objetivo final que podamos ser mas auténticos, siendo los creadores de nuestra propia historia y realidad. Un lugar seguro donde buscare guiarte y sostenerte en el proceso de autoconocimiento, transformación y evolución personal, mediante la integracion de distintos enfoques psicoterapéuticos y herramientas.
Exploración y
claridad
Damos el primer paso estableciendo objetivos concretos y diseñando un camino alineado con tus necesidades. Identificamos los desafíos actuales y creamos un plan para avanzar con dirección y propósito.
Comprender y
Transformar
Exploramos la raíz de lo que sucede para comprender. Detectamos patrones emocionales y creencias limitantes, conectando con el origen de los bloqueos. Vamos incorporamos técnicas de autoobservación y regulación emocional.
Herramientas y
acción
Integramos estrategias concretas para aplicar en la vida diaria, incorporando ejercicios de gestión emocional y mindfulness.
REDISEÑARME
NUEVO
Mentoría individual para mujeres que quieren reconectar con su bienestar y rediseñar su vida desde adentro hacia afuera.
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Un espacio exclusivo para pausar, mirar hacia adentro y tomar decisiones alineadas con lo que realmente necesitás.
Acompañamiento cercano, herramientas concretas y un plan de acción personalizado para transformar tu presente desde la raíz.
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Un proceso de 4 a 8 encuentros
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Si estás lista para dejar de posponerte y empezar a construir una vida más auténtica y en calma, este espacio es para vos.
Lic. Agustina Rey M.N 80473
Este espacio está creado para acercar la psicologia desde un lugar amable y cercano a todos. Para mí, el primer paso hacia la sanación es poner en palabras lo que nos pasa. Hablar, expresarse y escucharse a uno mismo puede mover muchas cosas guardadas que necesitan salir para transformarse. Desde mi experiencia y formación, ofrezco un espacio de empatía y escucha, donde podamos resignificar el dolor y convertirlo en algo valioso. Porque sanar es un proceso, pero hablar es el primer gran paso. Este blog es un espacio para compartir herramientas, experiencias y caminos hacia el autoconocimiento y la plenitud.
"Las emociones reprimidas nunca mueren; solo se transforman en otras formas"